毛發(fā)的生長周期通常為2至6年，具體時間因個體差異和部位不同有所變化。
毛發(fā)的生長周期分為三個階段：生長期、退行期和休止期。生長期是毛發(fā)持續(xù)生長的階段，頭皮毛發(fā)的生長期最長，可達2至6年，這也是頭發(fā)能長到較長長度的原因。退行期持續(xù)約2至3周，毛囊逐漸萎縮，毛發(fā)停止生長。休止期約持續(xù)3個月，舊毛發(fā)脫落，新毛發(fā)開始生長，進入下一個周期。
身體不同部位的毛發(fā)生長周期差異較大。眉毛和睫毛的生長期較短，通常為1至2個月，因此長度有限。腋毛和陰毛的生長期約為數(shù)月，而腿毛和手臂毛發(fā)的生長期在數(shù)月到一年左右。毛發(fā)的生長速度也受遺傳、年齡、激素水平和營養(yǎng)狀況等因素影響。均衡飲食、規(guī)律作息和適度護理有助于維持健康的毛發(fā)生長周期。
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