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        性生活時(shí)間短可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。該現(xiàn)象可能與陰莖敏感度高、前列腺炎、心理壓力、激素水平異常、勃起功能障礙等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為射精潛伏期短、性滿意度下降等癥狀。

        五子衍宗丸

        君山 五子衍宗丸 生產(chǎn)廠家:洛陽(yáng)君山制藥有限公司 功能主治:補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝 用法用量:口服。一次6克,一日2次。
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        1、行為訓(xùn)練:通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法延長(zhǎng)射精潛伏期,伴侶配合可降低焦慮感。日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力,每周3次深蹲訓(xùn)練改善血液循環(huán)。

        2、局部麻醉:使用利多卡因乳膏或丙胺卡因噴霧降低龜頭敏感度,需在性行為前20分鐘涂抹并佩戴避孕套。避免過(guò)量使用導(dǎo)致勃起障礙或伴侶陰道麻木。

        3、口服藥物:選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、帕羅西汀可延遲射精,磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非改善勃起硬度。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用4-8周評(píng)估療效。

        4、心理疏導(dǎo):認(rèn)知行為療法緩解表演焦慮,通過(guò)正念訓(xùn)練降低對(duì)性行為的過(guò)度關(guān)注。伴侶共同參與咨詢可改善溝通模式,減少50%以上的心因性早泄。

        5、中醫(yī)調(diào)理:服用金鎖固精丸或五子衍宗丸補(bǔ)腎固精,針灸關(guān)元、腎俞等穴位調(diào)節(jié)生殖功能。濕熱體質(zhì)者可配合龍膽瀉肝湯,療程不少于3個(gè)月。

        建議增加富含鋅元素的海鮮、堅(jiān)果攝入,避免辛辣刺激飲食。規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑可提升整體耐力,同時(shí)保持適度性生活頻率每周2-3次建立正常射精反射。癥狀持續(xù)超過(guò)6個(gè)月或伴隨勃起疼痛需進(jìn)行泌尿生殖系統(tǒng)檢查。

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