乳糖益菌粉是一種富含活性益生菌的食品補(bǔ)充劑,可以幫助消化、增強(qiáng)免疫能力,對減肥有少許作用,但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
好的腸道菌群可以降低腸道內(nèi)的脂肪吸收,乳糖益菌粉可以通過鼓勵(lì)益生菌的生長,為腸道菌群提供一個(gè)良好的生長環(huán)境,從而降低脂肪的吸收和積累,提高代謝效率。并且,乳糖益菌粉還可以增加腸道內(nèi)的飽腹感,從而抑制食欲,降低過飽食的可能性,并減少食物攝入量,為減肥創(chuàng)造良好的環(huán)境。甚至乳糖益菌粉能夠降低血糖水平,從而避免絕食、暴飲暴食導(dǎo)致血糖的快速上升,有助于控制體重。
綜合上述情況,乳糖益菌粉可以間接給人體帶來減肥作用。但是,乳糖益菌粉也有適用范圍,可能導(dǎo)致不適應(yīng)癥,如腹脹、腹痛。出現(xiàn)這種情況,建議及時(shí)前往醫(yī)院治療。