牙齒色素沉著可通過超聲波潔牙、冷光美白、樹脂貼面、瓷貼面、激光美白等方式治療。色素沉著通常由飲食染色、吸煙、牙菌斑堆積、藥物影響、牙釉質(zhì)發(fā)育不良等原因引起。
1、飲食調(diào)整：減少咖啡、茶、紅酒等易染色飲品的攝入頻率，食用蘋果、芹菜等高纖維食物輔助清潔牙面。色素沉積較輕者可通過改變飲食習慣減緩進展。
2、機械清潔：采用巴氏刷牙法配合牙線、沖牙器清除牙菌斑，選擇含焦磷酸鈉的牙膏抑制色素沉積。每日兩次有效清潔可預(yù)防外源性色素加重。
3、專業(yè)潔治：超聲波潔牙能去除牙結(jié)石及表層色素，每年1-2次維護可保持效果。對于煙漬、茶漬等外源性著色，配合噴砂處理能恢復(fù)牙齒本色。
4、美白治療：冷光美白通過過氧化氫凝膠分解深層色素，適用于氟斑牙等內(nèi)源性著色。家庭裝美白托盤需在牙醫(yī)指導下使用，避免牙本質(zhì)敏感。
5、修復(fù)治療：中重度四環(huán)素牙建議選擇瓷貼面修復(fù)，前牙區(qū)可采用超薄貼面技術(shù)。對于伴有牙體缺損者，復(fù)合樹脂直接修復(fù)能同步改善形態(tài)與色澤。
日常護理需避免吸煙及嚼檳榔等習慣，餐后清水漱口減少色素滯留。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周病等加重色素沉著的因素，籃球、游泳等有氧運動促進唾液分泌有助于口腔自潔。深色果蔬攝入后及時清潔，使用吸管飲用染色飲料可降低前牙著色風險。
