會(huì)陰側(cè)切傷口通常在產(chǎn)后1-2周內(nèi)初步愈合，完全恢復(fù)需4-6周。具體時(shí)間因個(gè)體差異、護(hù)理情況及傷口大小而異。

一、傷口愈合階段：

產(chǎn)后1-3天為急性炎癥期，可能出現(xiàn)腫脹和輕微疼痛，需保持傷口清潔干燥。產(chǎn)后1-2周進(jìn)入增生期，縫線逐漸吸收，表層皮膚愈合，此時(shí)應(yīng)避免久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)。4-6周后瘢痕組織重塑完成，疼痛感基本消失，但深層組織完全修復(fù)可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。

二、促進(jìn)恢復(fù)的護(hù)理措施：

每日用溫水沖洗會(huì)陰部2-3次，如廁后從前向后擦拭。使用醫(yī)用冰墊緩解腫脹，選擇純棉透氣內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾。采取側(cè)臥姿勢(shì)休息減輕傷口壓力，飲食上增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入，如雞蛋、魚(yú)肉、獼猴桃等。避免提重物或騎跨動(dòng)作，產(chǎn)后6周內(nèi)禁止性生活。

三、需就醫(yī)的情況：

若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、傷口滲液化膿、劇烈疼痛或裂開(kāi)、異常出血伴惡臭，可能提示感染或愈合不良。伴隨會(huì)陰部硬結(jié)形成、排便排尿困難時(shí)，需排除血腫或縫合異常。糖尿病患者、貧血產(chǎn)婦或既往瘢痕體質(zhì)者更需密切觀察。

產(chǎn)后42天應(yīng)返院復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況，期間可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。哺乳期注意補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血，使用環(huán)形坐墊分散壓力。保持樂(lè)觀心態(tài)，傷口色素沉著通常半年內(nèi)會(huì)逐漸淡化。