鼻子長(zhǎng)痘多與肺胃火旺有關(guān),常見(jiàn)于中醫(yī)辨證中的“肺經(jīng)風(fēng)熱”或“胃火熾盛”。這類(lèi)痘痘通常表現(xiàn)為紅腫疼痛、頂端有膿點(diǎn),可能伴隨口干、便秘等癥狀。
肺胃火旺型痘痘的形成主要有五個(gè)因素:飲食辛辣刺激如火鍋、燒烤易誘發(fā)胃火;長(zhǎng)期熬夜會(huì)加重肺熱;壓力過(guò)大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào);清潔不當(dāng)造成毛孔堵塞;季節(jié)變化如春夏濕熱易外感熱邪?;颊叱0橛忻娌坑湍?、舌苔黃厚、大便干結(jié)等表現(xiàn)。
針對(duì)這類(lèi)痘痘,可采取階梯式干預(yù)。飲食上推薦綠豆湯、雪梨汁等清熱食物,避免羊肉、荔枝等熱性食材。日??捎媒疸y花、野菊花煎水濕敷消炎。中成藥方面,肺熱型可選用枇杷清肺飲,胃火型適宜牛黃清胃丸,外用藥可選含有黃連、黃柏成分的軟膏。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境。
若痘痘反復(fù)發(fā)作超過(guò)三個(gè)月,或形成囊腫結(jié)節(jié),需到皮膚科排除多囊卵巢綜合征、玫瑰痤瘡等疾病。特殊情況下可能需要進(jìn)行紅藍(lán)光治療或中藥熏蒸等專(zhuān)業(yè)處理。