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        老年人貧血可能由營養(yǎng)攝入不足、慢性疾病、造血功能減退、藥物副作用、消化道出血等原因引起。貧血主要表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀,需根據具體病因采取干預措施。

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        1、營養(yǎng)攝入不足

        老年人因咀嚼功能下降或飲食結構單一,易缺乏鐵、維生素B12、葉酸等造血原料。長期素食或偏食會導致血紅蛋白合成障礙,建議通過動物肝臟、深綠色蔬菜等食物補充營養(yǎng),必要時在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵片、葉酸片等藥物。

        2、慢性疾病

        慢性腎病、類風濕關節(jié)炎等疾病會抑制骨髓造血功能或縮短紅細胞壽命。這類貧血常伴隨原發(fā)病癥狀,需積極控制基礎疾病,使用重組人促紅細胞生成素改善貧血,同時監(jiān)測血常規(guī)變化。

        3、造血功能減退

        隨著年齡增長,骨髓造血干細胞數量減少可能導致再生障礙性貧血。表現為全血細胞減少,需通過骨髓穿刺確診,治療可選用環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑,嚴重者需考慮造血干細胞移植。

        4、藥物副作用

        長期服用阿司匹林腸溶片可能引發(fā)消化道隱性出血,某些抗生素或抗腫瘤藥物會抑制骨髓造血。發(fā)現貧血時應及時復查血常規(guī),由醫(yī)生評估是否需要調整用藥方案。

        5、消化道出血

        胃潰瘍、結腸息肉等消化道病變引起的慢性失血是老年人貧血常見原因。建議進行胃腸鏡檢查明確出血點,同時服用琥珀酸亞鐵片糾正貧血,必要時行內鏡下止血治療。

        老年人日常應保證紅肉、動物血制品等富含鐵食物的攝入,配合維生素C促進鐵吸收。適度進行散步等有氧運動可改善血液循環(huán),但需避免劇烈運動以免加重缺氧癥狀。定期監(jiān)測血紅蛋白指標,合并心腦血管疾病者貧血糾正速度不過快。出現心悸、呼吸困難等嚴重癥狀時需立即就醫(yī),避免自行服用補血藥物掩蓋病情。

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