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        祛濕可通過(guò)參苓白術(shù)散、藿香正氣水、五苓散、二妙丸、香砂六君丸等中成藥調(diào)理。

        1、參苓白術(shù)散:

        含人參、茯苓、白術(shù)等成分,適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏稀。該藥通過(guò)健脾益氣促進(jìn)水濕運(yùn)化,服藥期間需避免生冷油膩食物,慢性腹瀉患者可配合艾灸足三里增強(qiáng)療效

        2、藿香正氣水:

        以廣藿香、紫蘇葉為主料,針對(duì)暑濕感冒伴惡心嘔吐。藥物含揮發(fā)油成分可發(fā)散表邪,使用前需搖勻,酒精過(guò)敏者應(yīng)選無(wú)醇型制劑,外感風(fēng)寒時(shí)配合熱粥發(fā)汗效果更佳。

        3、五苓散:

        由豬苓、澤瀉、桂枝配伍而成,主治膀胱氣化不利的小便不利。方中桂枝能溫陽(yáng)化氣,服藥后需觀察排尿情況,腎病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整劑量,可搭配玉米須茶利尿。

        4、二妙丸:

        黃柏、蒼術(shù)組合專治下焦?jié)駸幔纳脐幠页睗?、足膝紅腫。藥物苦寒易傷胃,建議餐后服用,糖尿病患者需注意輔料中的蜂蜜含量,癥狀緩解后可改用四妙丸鞏固。

        5、香砂六君丸:

        含木香、砂仁等理氣藥材,適合痰濕阻滯的脘腹脹滿。丸劑起效較慢但作用持久,胃潰瘍患者應(yīng)慎用,消化不良時(shí)可配合陳皮普洱茶飲用。

        祛濕期間需保持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、慢跑促進(jìn)排汗,飲食選擇薏米赤小豆粥、冬瓜湯等利水食材,居住環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)除濕。中成藥需辨證使用,長(zhǎng)期水腫或舌苔厚膩者建議中醫(yī)科就診,避免與利尿西藥同服。濕熱體質(zhì)者可日常按摩豐隆穴,三伏天進(jìn)行督脈灸調(diào)理,服藥兩周無(wú)效需調(diào)整方案。

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