吃維生素C后出現(xiàn)蕁麻疹可能與過(guò)敏反應(yīng)、高劑量攝入、個(gè)體敏感體質(zhì)、藥物相互作用或基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。蕁麻疹通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、風(fēng)團(tuán)伴瘙癢，需結(jié)合具體誘因處理。

1、過(guò)敏反應(yīng)

部分人群對(duì)維生素C補(bǔ)充劑中的輔料如淀粉、硬脂酸鎂等成分過(guò)敏，免疫系統(tǒng)誤判為有害物質(zhì)并釋放組胺，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張和皮膚水腫。典型表現(xiàn)為服用后數(shù)分鐘至2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)瘙癢性風(fēng)團(tuán)，可能伴隨唇部腫脹或呼吸急促。建議立即停用并記錄過(guò)敏原成分，必要時(shí)使用氯雷他定等抗組胺藥物緩解癥狀。

2、高劑量攝入

長(zhǎng)期每日攝入超過(guò)2000毫克維生素C可能改變體內(nèi)組胺代謝水平，誘發(fā)類似過(guò)敏的偽過(guò)敏反應(yīng)。這種非免疫機(jī)制引起的蕁麻疹通常表現(xiàn)為全身散在風(fēng)團(tuán)，停用后癥狀逐漸消退。日常應(yīng)優(yōu)先通過(guò)柑橘類水果等天然食物補(bǔ)充，成人每日維生素C推薦攝入量為100毫克。

3、敏感體質(zhì)

特應(yīng)性皮炎或慢性蕁麻疹患者存在皮膚屏障功能異常，對(duì)維生素C的酸性刺激更為敏感。即使正常劑量也可能誘發(fā)肥大細(xì)胞脫顆粒，出現(xiàn)局限性紅斑和刺痛感。這類人群建議選擇緩沖型維生素C制劑，同時(shí)配合外用爐甘石洗劑緩解皮膚不適。

4、藥物相互作用

維生素C與阿司匹林、非甾體抗炎藥聯(lián)用時(shí)會(huì)增加前列腺素合成，間接促進(jìn)組胺釋放。臨床表現(xiàn)為用藥后出現(xiàn)融合性風(fēng)團(tuán)伴灼熱感，常見于關(guān)節(jié)疼痛患者的聯(lián)合用藥期間。需間隔2小時(shí)以上服用不同藥物，必要時(shí)更換為對(duì)乙酰氨基酚等替代止痛藥。

5、基礎(chǔ)疾病影響

系統(tǒng)性肥大細(xì)胞增多癥或自身免疫性疾病患者存在病理性組胺釋放傾向，維生素C可能作為非特異性刺激因素誘發(fā)蕁麻疹發(fā)作。此類情況需完善血清類胰蛋白酶檢測(cè)，在控制原發(fā)病基礎(chǔ)上謹(jǐn)慎補(bǔ)充維生素C，急性發(fā)作時(shí)可使用奧馬珠單抗進(jìn)行靶向治療。

出現(xiàn)維生素C相關(guān)蕁麻疹后應(yīng)暫停所有含維生素C的補(bǔ)充劑，用溫水清潔皮膚避免搔抓。記錄發(fā)作前24小時(shí)內(nèi)的飲食和用藥情況，有助于醫(yī)生判斷具體誘因。慢性蕁麻疹患者建議選擇低敏配方的維生素C咀嚼片，并定期監(jiān)測(cè)血清維生素C水平。日?？稍黾泳硇牟?、獼猴桃等富含生物類黃酮的食物，這類天然抗氧化劑能穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜，減少組胺釋放概率。