睪丸下垂可能由陰囊溫度調(diào)節(jié)、久坐壓迫、精索靜脈曲張、睪丸鞘膜積液、腹股溝疝等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物干預(yù)、穿刺抽液、手術(shù)修補(bǔ)等方式改善。

1、溫度調(diào)節(jié)：

陰囊通過松弛或收縮調(diào)節(jié)睪丸溫度以維持精子活性。高溫環(huán)境或長時(shí)間穿緊身褲時(shí)，陰囊松弛導(dǎo)致睪丸下垂。建議選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免桑拿或熱水坐浴，每日用溫水清洗陰囊。

2、局部壓迫：

久坐或騎行可能壓迫會陰部血管，引起陰囊靜脈回流受阻。表現(xiàn)為單側(cè)睪丸下垂伴墜脹感，站立時(shí)加重。每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，使用U型坐墊分散壓力，可緩解癥狀。

3、靜脈曲張：

精索靜脈曲張可能與靜脈瓣膜功能不全或腹腔壓力增高有關(guān)，通常表現(xiàn)為左側(cè)睪丸下垂伴蚯蚓狀團(tuán)塊。陰囊托帶可減輕墜脹感，嚴(yán)重者需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)或栓塞術(shù)。

4、鞘膜積液：

睪丸鞘膜積液多因炎癥或創(chuàng)傷導(dǎo)致分泌失衡，陰囊呈囊性腫大且透光試驗(yàn)陽性。細(xì)菌性感染需服用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素，大量積液需穿刺抽吸或鞘膜翻轉(zhuǎn)術(shù)。

5、腹股溝疝：

腹股溝斜疝可能因腹壁薄弱或腹壓增高導(dǎo)致腸管墜入陰囊，形成可復(fù)性腫塊。需避免重體力勞動(dòng)，使用疝氣帶臨時(shí)固定，擇期行腹腔鏡疝修補(bǔ)術(shù)或開放無張力修補(bǔ)術(shù)。

日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果促進(jìn)血管彈性，進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。陰囊持續(xù)腫大伴疼痛需排除睪丸扭轉(zhuǎn)，建議盡早就醫(yī)超聲檢查。睡眠時(shí)用毛巾墊高陰囊促進(jìn)靜脈回流，避免攝入辛辣食物減少局部充血。