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        通常情況下,腳尖繃直,腳后跟有根筋拉著疼的原因有鞋底過(guò)硬、肌肉疲勞、跟骨骨刺等,可以通過(guò)生活護(hù)理、飲食調(diào)理、藥物治療緩解。具體分析如下:

        1.鞋底過(guò)硬:穿著鞋底過(guò)硬的鞋子,走路容易加重足底肌肉負(fù)擔(dān),拉傷筋膜,導(dǎo)致疼痛?;颊呖梢赃x擇柔軟舒適的鞋子。

        雙氯芬酸鈉緩釋膠囊

        雙氯芬酸鈉緩釋膠囊 生產(chǎn)廠家:中國(guó)藥科大學(xué)制藥有限公司 功能主治:1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀;2.各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等;3.急性的輕、中度疼痛發(fā)性痛經(jīng),牙痛,頭痛等。 用法用量:口服:本品須整粒吞服,勿嚼碎。一次50mg(1粒),一日2次,或遵醫(yī)囑。
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        2.肌肉疲勞:如果長(zhǎng)時(shí)間保持腳尖繃直這種姿勢(shì),容易導(dǎo)致足底肌肉疲勞和拉傷,從而引起疼痛。患者可以通過(guò)熱敷和按摩來(lái)緩解肌肉疲勞。患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、麝香追風(fēng)膏等藥物進(jìn)行治療。

        3.跟骨骨刺:跟骨骨刺是跟骨下部骨質(zhì)增生所致,當(dāng)骨刺接觸到足底肌肉和筋膜時(shí),也可能導(dǎo)致足底疼痛?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。

        除以上原因外,還有其他的原因,如前傾體位、韌帶拉傷、結(jié)節(jié)性筋膜炎。如果癥狀沒(méi)有緩解或者加重,建議患者及時(shí)就醫(yī)?;颊咂綍r(shí)需要適度休息,避免過(guò)多運(yùn)動(dòng)。選擇質(zhì)量合適和鞋底柔軟透氣的鞋子。

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