腎虛耳鳴可通過(guò)六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物治療,通常由過(guò)度勞累、年齡增長(zhǎng)、久病體虛、房事不節(jié)、先天不足等原因引起。
1、過(guò)度勞累:
長(zhǎng)期熬夜或高強(qiáng)度工作會(huì)損耗腎精,導(dǎo)致耳竅失養(yǎng)出現(xiàn)蟬鳴聲。建議調(diào)整作息保證7小時(shí)睡眠,避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng),日??墒秤煤谥ヂ楹颂抑嘧萄a(bǔ)肝腎。
2、年齡增長(zhǎng):
中老年腎氣自然衰退可能引發(fā)聽(tīng)力下降伴頭暈。選擇金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽(yáng),搭配艾灸關(guān)元穴,每周食用兩次山藥枸杞燉羊肉。
3、久病體虛:
慢性疾病消耗腎陰會(huì)出現(xiàn)耳鳴如潮。服用左歸丸滋補(bǔ)腎陰,同時(shí)進(jìn)行八段錦兩手攀足固腎腰動(dòng)作練習(xí),避免辛辣煎炸食物。
4、房事不節(jié):
縱欲過(guò)度耗傷腎精可致耳鳴遺精。需節(jié)制性生活頻率,采用五子衍宗丸配合菟絲子茶調(diào)理,睡前熱水泡腳涌泉穴。
5、先天不足:
自幼體質(zhì)虛弱者易出現(xiàn)持續(xù)性耳鳴。六味地黃丸聯(lián)合胎盤(pán)片調(diào)理,每日敲打腎經(jīng)太溪穴,食療推薦海參小米粥。
腎虛耳鳴患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持低鹽高蛋白飲食,適量食用牡蠣、桑葚等補(bǔ)腎食材,避免咖啡濃茶刺激。太極拳、慢跑等溫和運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)氣血運(yùn)行,冬季注意腰部保暖,癥狀持續(xù)加重需進(jìn)行純音測(cè)聽(tīng)檢查排除器質(zhì)性疾病。