卵巢癌早期癥狀隱匿，可能由腹脹、盆腔疼痛、進食困難、尿頻尿急、異常出血等因素引起。

持續(xù)性腹部脹滿感是常見早期表現(xiàn)，多因腫瘤增大或腹水形成導致腹腔壓力升高?；颊叱Ｕ`認為消化不良，但癥狀持續(xù)超過兩周需警惕。日?？捎涗浉姑涱l率，避免高鹽飲食加重水腫。

鈍痛或壓迫感多位于下腹部，與腫瘤壓迫盆腔神經(jīng)或粘連有關。疼痛可能在月經(jīng)期加重，但非周期性疼痛更需重視。熱敷可暫時緩解，確診需結合影像學檢查。

腫瘤壓迫胃部會導致早飽感，伴隨食欲下降和體重減輕?；颊哌M食少量食物即產(chǎn)生飽腹感，一個月內(nèi)體重下降超5%應就醫(yī)。少食多餐、選擇高蛋白食物有助于維持營養(yǎng)。

腫瘤擠壓膀胱可引起排尿習慣改變，夜間起夜次數(shù)增加尤為典型。部分患者伴隨排尿疼痛，需與尿路感染鑒別。限制晚間飲水量可減輕癥狀，但需通過CA125檢測排除惡性可能。

絕經(jīng)后陰道出血或經(jīng)期外點滴出血可能與激素分泌型腫瘤相關。出血量少但反復出現(xiàn)，婦科檢查可見異常分泌物。避免使用激素類保健品，及時進行陰道超聲篩查。

建議每日攝入十字花科蔬菜如西蘭花，其硫代葡萄糖苷成分具有潛在抗癌作用；每周進行150分鐘中等強度運動如快走，可提升免疫功能；定期婦科檢查聯(lián)合腫瘤標志物檢測能提高早期診斷率，40歲以上女性建議每年完成經(jīng)陰道超聲及CA125聯(lián)合篩查。