腎積水能否自愈取決于病因和病情嚴(yán)重程度，輕度生理性腎積水可能自行緩解，病理性腎積水通常需醫(yī)療干預(yù)。
1、生理性腎積水：
妊娠期或大量飲水后出現(xiàn)的暫時(shí)性腎積水可能自行消退。這類情況多因輸尿管受壓或尿液短期增多導(dǎo)致，解除誘因后積水可逐漸吸收。建議定期復(fù)查超聲監(jiān)測積水變化，避免憋尿及過度勞累，每日飲水量控制在2000毫升左右，分次飲用。
2、病理性腎積水：
結(jié)石、腫瘤或先天性狹窄導(dǎo)致的腎積水難以自愈。輸尿管結(jié)石可能引發(fā)突發(fā)性腰腹痛伴血尿，長期梗阻會導(dǎo)致腎功能損傷；前列腺增生引起的積水常伴隨排尿困難、尿頻等癥狀。需通過體外沖擊波碎石、輸尿管支架置入或手術(shù)解除梗阻，拖延治療可能造成腎萎縮。
日常需限制鈉鹽攝入每日不超過5克，避免高草酸食物如菠菜、濃茶。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重腰部負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)持續(xù)腰痛、發(fā)熱或尿量驟減時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，定期檢測肌酐和尿常規(guī)評估腎功能。保持會陰部清潔，預(yù)防尿路感染加重病情。
