尿道口刺痛可通過增加飲水、保持局部清潔、避免刺激性食物、口服抗生素、局部用藥等方式治療。該癥狀通常由尿路感染、尿道結(jié)石、前列腺炎、性傳播疾病、局部刺激等原因引起。

1、增加飲水：

每日飲水量建議達到2000-3000毫升，通過增加尿量沖刷尿道?？蛇x擇淡鹽水、檸檬水或玉米須茶等利尿飲品，排尿時有助于緩解灼熱感。避免飲用含酒精或咖啡因的飲料。

2、清潔護理：

每日用溫水清洗外陰部2次，優(yōu)先選擇pH5.5的弱酸性洗劑。如廁后擦拭應(yīng)從前向后，避免腸道細(xì)菌污染尿道口。內(nèi)褲需每日更換并高溫消毒，選擇純棉透氣的材質(zhì)。

3、飲食調(diào)整：

暫時禁食辣椒、芥末等辛辣調(diào)料，減少柑橘類水果攝入。推薦食用冬瓜、黃瓜等利尿蔬菜，搭配薏仁粥或綠豆湯。烹飪方式以清蒸、白灼為主，控制每日食鹽量低于5克。

4、藥物治療：

細(xì)菌性尿道炎可選用左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素等抗生素。淋球菌感染需肌注頭孢曲松，衣原體感染建議口服阿奇霉素。伴隨尿頻者可短期服用黃酮哌酯緩解癥狀。

5、專科處理：

尿道結(jié)石需進行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。慢性前列腺炎可采用前列腺按摩或微波理療。尖銳濕疣等病變需冷凍或激光治療，術(shù)后使用干擾素凝膠預(yù)防復(fù)發(fā)。

建議每日進行30分鐘快走或游泳等有氧運動，促進盆腔血液循環(huán)。可嘗試溫水坐浴每日2次，水溫維持在40℃左右。若72小時內(nèi)癥狀未緩解或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱，需立即泌尿外科就診排查尿道狹窄、腫瘤等器質(zhì)性疾病。長期久坐人群應(yīng)每小時起身活動，避免穿緊身牛仔褲壓迫會陰部。