嘴里有白色黏膜皮可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充維生素、局部用藥、就醫(yī)檢查等方式治療。嘴里有白色黏膜皮通常由口腔干燥、維生素缺乏、真菌感染、口腔扁平苔蘚、口腔白斑等原因引起。

1、口腔護(hù)理：

每日使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，避免用力刮擦黏膜。餐后用溫鹽水或含氯己定的漱口水漱口，減少細(xì)菌滋生。避免使用含酒精的漱口產(chǎn)品，防止黏膜進(jìn)一步干燥脫皮。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：

缺乏維生素B2、B12或鐵元素可能導(dǎo)致口腔黏膜異常。增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、乳制品的攝入，必要時(shí)口服復(fù)合維生素片。每日飲水不少于1500毫升，避免高糖飲料刺激黏膜。

3、抗真菌治療：

白色念珠菌感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)乳白色偽膜，可能與長(zhǎng)期使用抗生素或免疫力低下有關(guān)。局部涂抹制霉菌素混懸液，含服克霉唑片，重癥患者需口服氟康唑。伴隨灼痛感時(shí)可用2%碳酸氫鈉溶液含漱。

4、免疫調(diào)節(jié)：

口腔扁平苔蘚患者需避免辛辣食物刺激，局部涂抹糖皮質(zhì)激素軟膏如曲安奈德口腔膏。病變持續(xù)超過(guò)兩周需進(jìn)行組織活檢，排除癌變可能。壓力過(guò)大可能誘發(fā)癥狀加重，建議保持規(guī)律作息。

5、病理篩查：

口腔白斑伴有黏膜粗糙增厚時(shí)需盡早就醫(yī)，通過(guò)醋酸白試驗(yàn)或活檢明確性質(zhì)。吸煙者應(yīng)立即戒煙，定期進(jìn)行口腔黏膜檢查。癌前病變可能需采用冷凍治療或手術(shù)切除。

建議選擇燕麥粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物，避免過(guò)熱或酸性飲食刺激。適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脫水。夜間使用加濕器保持環(huán)境濕度，睡眠時(shí)可含服維生素E膠囊保護(hù)黏膜。持續(xù)兩周未改善或伴有出血、潰瘍時(shí)，需到口腔黏膜科進(jìn)行專業(yè)檢查。