外陰疼痛可能由外陰炎、前庭大腺囊腫、外陰創(chuàng)傷、外陰白斑或生殖器皰疹等疾病引起，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。

外陰炎是外陰皮膚或黏膜的炎癥，常見于細(xì)菌或真菌感染。患者可能出現(xiàn)外陰紅腫、灼熱感及分泌物異常。保持外陰清潔干燥、避免穿緊身化纖內(nèi)褲有助于緩解癥狀，嚴(yán)重時需使用克霉唑乳膏或紅霉素軟膏等藥物治療。

前庭大腺導(dǎo)管阻塞可形成囊腫，繼發(fā)感染時會出現(xiàn)外陰脹痛甚至化膿。急性期表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。早期可通過高錳酸鉀坐浴緩解，化膿性囊腫需行造口術(shù)引流。

性交損傷、騎跨傷或術(shù)后瘢痕均可導(dǎo)致外陰疼痛。創(chuàng)傷后可能出現(xiàn)皮下血腫、皮膚裂傷或慢性潰瘍。輕微損傷可通過冷敷緩解，嚴(yán)重裂傷需清創(chuàng)縫合，陳舊性瘢痕可嘗試激光治療。

外陰硬化性苔蘚等病變會導(dǎo)致外陰皮膚變薄發(fā)白，伴隨劇烈瘙癢和性交痛。典型表現(xiàn)為瓷白色斑塊伴皮膚萎縮。局部涂抹丙酸氯倍他索軟膏可改善癥狀，需定期復(fù)查預(yù)防癌變。

HSV病毒感染引起簇集性小水皰，破潰后形成潰瘍伴明顯刺痛。首次發(fā)作常伴腹股溝淋巴結(jié)腫大。阿昔洛韋等抗病毒藥物可縮短病程，但病毒會潛伏復(fù)發(fā)。

建議穿著純棉透氣內(nèi)褲，每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗劑。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。急性疼痛可嘗試?yán)浞缶徑?，但持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、潰瘍等癥狀時應(yīng)及時就診婦科。定期進(jìn)行婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)外陰病變，特別是更年期后女性需關(guān)注外陰皮膚變化。