直腸息肉手術(shù)后通常需要1-2周恢復(fù)基本活動(dòng)，完全康復(fù)需4-6周。具體時(shí)間取決于息肉大小、手術(shù)方式及個(gè)體差異。

1、術(shù)后恢復(fù)階段：

術(shù)后前3天以臥床休息為主，避免久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)。創(chuàng)面可能出現(xiàn)輕微滲血或疼痛，屬于正常現(xiàn)象。術(shù)后1周內(nèi)需保持低渣飲食，減少排便對(duì)創(chuàng)面的刺激。2周后可逐步恢復(fù)輕體力活動(dòng)，但需避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間彎腰。

2、不同手術(shù)方式的影響：

內(nèi)鏡下切除的小息肉恢復(fù)較快，1周左右可恢復(fù)正常飲食。直徑超過(guò)2厘米的廣基息肉或采用EMR/ESD手術(shù)者，創(chuàng)面愈合需3-4周。經(jīng)肛門局部切除者需關(guān)注肛門括約肌功能鍛煉，術(shù)后2周起可進(jìn)行提肛訓(xùn)練。

3、并發(fā)癥預(yù)防：

遲發(fā)性出血多發(fā)生在術(shù)后7-10天，與創(chuàng)面焦痂脫落有關(guān)。術(shù)后需觀察排便性狀，出現(xiàn)鮮紅色血便或持續(xù)腹痛需及時(shí)就醫(yī)。預(yù)防性使用黏膜保護(hù)劑可降低感染風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查腸鏡確認(rèn)愈合情況。

康復(fù)期建議每日攝入30克膳食纖維，分次飲用2000毫升溫水軟化糞便?？蛇x擇慢走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免騎自行車或深蹲。保持肛門清潔，便后可用38℃溫水坐浴10分鐘。術(shù)后6個(gè)月需進(jìn)行首次腸鏡復(fù)查，此后根據(jù)病理結(jié)果制定隨訪計(jì)劃，絨毛狀腺瘤或高級(jí)別上皮內(nèi)瘤變者需每6個(gè)月復(fù)查一次。