扁桃體二度腫大可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部護理、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由細(xì)菌感染、病毒感染、免疫力下降、鄰近器官炎癥、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、調(diào)整生活習(xí)慣：保證每日飲水量1500-2000ml，避免辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，減少粉塵刺激。

2、局部護理：使用生理鹽水或復(fù)方硼砂溶液漱口，每日3-4次?？膳浜涎屎韲婌F如西瓜霜噴劑緩解不適。冷敷頸部能減輕腫脹感，每次10-15分鐘。

3、藥物治療：細(xì)菌感染需使用阿莫西林、頭孢克肟或克林霉素等抗生素。病毒感染可選用利巴韋林或奧司他韋。布洛芬或?qū)σ阴０被幽芫徑馓弁春桶l(fā)熱癥狀。

4、中醫(yī)調(diào)理：金銀花、連翹、板藍(lán)根等中藥煎服具有清熱解毒功效。耳尖放血或少商穴針刺可輔助退熱。體質(zhì)虛弱者可服用玉屏風(fēng)散增強免疫力。

5、手術(shù)治療：反復(fù)發(fā)作每年超過4次或伴有睡眠呼吸暫停時，需考慮扁桃體切除術(shù)。低溫等離子消融術(shù)和傳統(tǒng)剝離術(shù)是常用術(shù)式，術(shù)后需流質(zhì)飲食1-2周。

日常飲食宜選擇百合粥、雪梨燉冰糖等潤喉食物，避免堅果類堅硬食品。適度進行八段錦、太極拳等溫和運動增強體質(zhì)，但急性期應(yīng)臥床休息。出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或呼吸障礙時需立即就醫(yī)。