睡眠質(zhì)量不好一般是會影響腎功能，所以需要養(yǎng)成良好的生活習慣。
腎臟是人體重要的排毒器官，如果長時間睡眠不好，有可能會影響到腎臟正常的排毒功能，會導致腎功能逐漸下降，而且還會導致患者的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，誘發(fā)炎癥反應(yīng)，對腎臟造成損傷，會誘發(fā)腎臟方面的疾病。引起睡眠不好的原因比較多，可能是長時間精神壓力過大、環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱等因素所導致，還需要及時的到醫(yī)院做詳細的檢查，如果確診是神經(jīng)衰弱以后，需要及時的在醫(yī)生的指導下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來改善，比如甲鈷胺片、谷維素片等。
彌諾 甲鈷胺片
生產(chǎn)廠家：沈陽澳華制藥股份有限公司
功能主治：周圍神經(jīng)病變。糖尿病神經(jīng)障礙、多發(fā)性神經(jīng)炎及因缺乏維生素B12引起的巨幼紅細胞性貧血等。
用法用量：口服。通常成年人一次1片（0.5mg），一日3次，可根據(jù)年齡、癥狀酌情增減。
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在日常生活中，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免經(jīng)常熬夜，有利于腎臟的健康，另外在睡覺之前也可以用溫水泡腳，能夠促進睡眠。
