男性性欲低下不一定是疾病。多數情況下屬于生理性變化或心理因素導致，但持續(xù)存在或伴隨其他癥狀時需警惕病理性原因。
年齡增長是常見原因，睪酮水平隨年齡自然下降可能導致性欲減退。心理壓力、焦慮或抑郁等情緒問題也會顯著影響性沖動。夫妻關系緊張、生活作息紊亂、長期疲勞等因素同樣可能抑制性欲。這類情況通常通過調整生活方式、改善伴侶溝通或心理疏導即可緩解。
性欲低下可能與內分泌疾病、慢性病或藥物副作用有關。睪酮缺乏癥、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病可直接干擾性激素分泌。高血壓藥物、抗抑郁藥等部分藥物可能產生抑制作用。通常伴隨勃起功能障礙、體毛減少、情緒低落等癥狀。需通過激素檢測、血糖監(jiān)測等醫(yī)學檢查明確病因。
保持規(guī)律運動如快走或游泳有助于促進睪酮分泌，飲食可適當增加牡蠣、堅果等含鋅食物。避免熬夜和過量飲酒，伴侶共同參與心理咨詢對改善心理因素引起的性欲問題有積極作用。若調整生活方式3個月仍無改善，建議至內分泌科或男科就診排查潛在疾病。
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