中醫(yī)藥在新冠疫情防控中發(fā)揮了重要的作用，也得到民眾廣泛認(rèn)可和關(guān)注。當(dāng)前形勢下，如何用中醫(yī)藥防治新冠病毒？直播綿陽

沈其霖說，中醫(yī)在幾千年與瘟疫作斗爭的過程中，形成了一套有效的“組合拳”，分為提前預(yù)測、及早預(yù)防、辨證論治、瘥后防護(hù)四步來抗擊病毒。

01

提前預(yù)測

是指中醫(yī)可推測瘟疫發(fā)病，指導(dǎo)臨床。

02

及早防治

中醫(yī)主張“避其毒氣”，強(qiáng)調(diào)“不能傳者，正氣存內(nèi)，邪不可干”，最有效的方法，就是科學(xué)佩戴口罩。

“目前我們要提倡人人出門都帶好口罩。市民在進(jìn)入公共場所時(shí)要科學(xué)規(guī)范佩戴一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或其他防護(hù)級別口罩，要確?？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換；在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用?！鄙蚱淞卣f。

市民們還可以通過中藥加濕器熏蒸、佩戴香囊、代茶飲；使用八段錦、太極拳、易筋經(jīng)等中醫(yī)傳統(tǒng)功法適當(dāng)鍛煉，預(yù)防病毒。

1、藥熏方

艾葉、蒼術(shù)、銀花、石菖蒲各10g。

制法：熬成中藥水，放入加濕器。

2、香囊方

艾葉12g、藿香8g、薄荷8g、佩蘭8g、白芷6g、木香6g、蒼術(shù)8g、青蒿8g、草果4g、丁香8g、肉桂8g、貫眾4g。

制法：搗碎、混勻，用濾紙袋分裝或棉花包裹，裝入布袋。

3、代茶方

金銀花2g、菊花3g、天冬3g、百合3g、陳皮3g、茯苓3g、生姜1片、大棗2個(gè)。

服法：開水煎煮15-20分鐘，代茶飲。

03

辯證論治

沈其霖說，重癥病人，切忌按“網(wǎng)絡(luò)處方”隨意服用中藥，要及時(shí)就醫(yī)。

輕癥感染者居家時(shí)可根據(jù)自身情況“因人因時(shí)因地制宜”辯證論治，適當(dāng)服用中成藥。

如出現(xiàn)肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力等情況，屬于風(fēng)寒類，可以用荊防敗毒顆粒、九味羌活丸等中成藥。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、濃痰等癥狀，宜服用銀翹散、桑菊感冒片等疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥。

04

瘥后防護(hù)

感染人群癥狀消失以后，因?yàn)榇藭r(shí)身體氣血虧虛，還需要注意瘥后防護(hù)?！氨热绶靡恍﹨⒚}散、參苓、白術(shù)等這些健脾胃、養(yǎng)氣血的藥。當(dāng)然藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，我們可以用山藥、薏仁、沙參、黃芪等藥膳煲湯，提升氣陰?！?/p>

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責(zé)編：牟廷蓉