做完腸鏡后可以適量飲用牛奶，但需觀察個體耐受情況。
1、腸鏡后飲食原則：
腸鏡檢查后腸道黏膜可能因器械接觸存在輕微水腫，初期建議選擇易消化、低渣食物。牛奶作為優(yōu)質(zhì)蛋白來源可幫助恢復(fù)體力，但部分人群可能存在乳糖不耐受或術(shù)后短暫性消化功能減弱，飲用后可能出現(xiàn)腹脹腹瀉。建議首次飲用時控制在200毫升以內(nèi)，選擇溫?zé)岬椭谈谖铡?/p>
2、適宜搭配與替代方案：
若擔(dān)心牛奶刺激，可優(yōu)先選用舒化奶或酸奶等發(fā)酵乳制品，其分解后的乳糖更易消化。搭配饅頭、米粥等碳水化合物可延緩胃排空速度，減少腸道不適。術(shù)后2小時內(nèi)宜先飲用溫水觀察反應(yīng)，無嘔吐腹痛等癥狀再逐步引入流質(zhì)飲食。
腸鏡后24小時內(nèi)應(yīng)避免辛辣、酒精及高纖維食物，恢復(fù)期需保證每日1500-2000毫升水分?jǐn)z入?？裳驖u進(jìn)增加蒸蛋、藕粉等半流質(zhì)食物，3天后過渡到正常飲食。適當(dāng)散步促進(jìn)腸蠕動，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或便血需及時復(fù)診。牛奶作為日常營養(yǎng)補(bǔ)充，建議分次少量飲用，同時注意補(bǔ)充維生素B族和電解質(zhì)。
