遺精通常無需藥物治療，多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。若頻繁遺精伴隨不適，可考慮中醫(yī)調(diào)理或?qū)ΠY藥物，常用藥物包括金鎖固精丸、知柏地黃丸、五子衍宗丸等。

1、金鎖固精丸：

金鎖固精丸為中成藥，主要成分包含沙苑子、芡實、蓮須等，具有補腎固精功效，適用于腎虛不固型遺精。該藥通過收斂固澀作用減少精液外泄，服用期間需避免辛辣刺激食物，陰虛火旺者慎用。

2、知柏地黃丸：

知柏地黃丸由知母、黃柏、熟地黃等組成，針對陰虛火旺型遺精效果顯著。癥狀表現(xiàn)為夢遺頻發(fā)、手足心熱、盜汗時適用，其滋陰降火作用可調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，服藥期間需禁房事、忌煙酒。

3、五子衍宗丸：

五子衍宗丸含枸杞子、菟絲子等五味種子類藥材，主治腎精虧虛導(dǎo)致的遺精滑泄。該方通過填精補腎改善生殖系統(tǒng)功能，適合腰膝酸軟、神疲乏力者，但實熱證患者不宜使用。

4、生活方式調(diào)整：

減少性刺激、避免過度疲勞是改善遺精的基礎(chǔ)措施。睡前排空膀胱、選擇寬松內(nèi)衣、保持側(cè)臥睡姿可降低刺激，適度運動如八段錦、太極拳能調(diào)和氣血，持續(xù)2-3個月可見效。

5、心理疏導(dǎo)：

焦慮緊張會加重遺精頻率，通過正念冥想緩解壓力，建立規(guī)律作息。認(rèn)知行為療法可糾正對遺精的過度擔(dān)憂，伴侶支持也有助于減輕心理負(fù)擔(dān)，多數(shù)情況下6-8周心理干預(yù)后癥狀改善。

頻繁遺精患者日常應(yīng)避免食用羊肉、韭菜等助陽食物，多攝入山藥、蓮子等健脾固腎食材。每周3-4次有氧運動如游泳、快走可增強(qiáng)體質(zhì)，睡前溫水泡腳15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。保持陰部清潔干燥，勤換內(nèi)褲減少局部刺激。若每月遺精超過8次或伴隨射精疼痛、血精等癥狀，需及時就診排除前列腺炎等器質(zhì)性疾病。