上火癥狀可通過(guò)牛黃解毒片、黃連上清丸、板藍(lán)根顆粒等藥物緩解。上火多由飲食辛辣、作息紊亂、情緒壓力等因素誘發(fā)，表現(xiàn)為口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘等癥狀。

1、牛黃解毒片：

牛黃解毒片含人工牛黃、雄黃、石膏等成分，具有清熱解毒功效，適用于火熱內(nèi)盛導(dǎo)致的牙齦腫痛、口舌生瘡。該藥通過(guò)抑制炎癥反應(yīng)減輕黏膜充血，服藥期間需忌食油膩辛辣，孕婦及肝腎功能不全者慎用。

2、黃連上清丸：

黃連上清丸以黃連、黃芩、梔子為主藥，擅長(zhǎng)清瀉心胃實(shí)火，對(duì)舌尖紅赤、目赤耳鳴效果顯著。其苦寒特性可降低毛細(xì)血管通透性，緩解組織水腫，脾胃虛寒者需配伍溫中藥物使用。

3、板藍(lán)根顆粒：

板藍(lán)根顆粒主要成分為板藍(lán)根提取物，針對(duì)風(fēng)熱型上火伴發(fā)的咽干咽痛、扁桃體腫大。現(xiàn)代研究證實(shí)其具有抗病毒和免疫調(diào)節(jié)作用，兒童用藥需遵醫(yī)囑減量，糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖劑型。

改善上火癥狀需配合生活方式調(diào)整，每日飲用1500-2000毫升溫水，增加冬瓜、梨子等涼性食物攝入，避免熬夜和情緒激動(dòng)。持續(xù)癥狀超過(guò)一周或出現(xiàn)高熱、淋巴結(jié)腫大時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，排除EB病毒感染、白塞病等系統(tǒng)性疾病可能。規(guī)律進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡。