季節(jié)性皮炎可通過保濕修復(fù)、抗炎治療、免疫調(diào)節(jié)、過敏原規(guī)避、光療等方式緩解癥狀，但難以完全根治。該疾病通常由皮膚屏障受損、免疫異常反應(yīng)、環(huán)境過敏原刺激、紫外線暴露、遺傳易感性等因素引起。
1、保濕修復(fù)：皮膚屏障功能破壞是皮炎反復(fù)發(fā)作的基礎(chǔ)因素。選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、角鯊烯的保濕劑，每日涂抹2-3次修復(fù)角質(zhì)層。避免使用皂基類清潔產(chǎn)品，水溫控制在37℃以下，沐浴后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕霜。
2、抗炎治療：急性期可短期使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松，或非激素類藥膏如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏。慢性期建議采用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑維持治療，配合冷敷可緩解瘙癢癥狀。
3、免疫調(diào)節(jié)：反復(fù)發(fā)作患者需檢測(cè)血清IgE水平與特異性過敏原?？诜菇M胺藥物如氯雷他定、西替利嗪可控制瘙癢，嚴(yán)重病例可考慮皮下注射奧馬珠單抗。免疫調(diào)節(jié)劑如環(huán)孢素適用于頑固性病例。
4、過敏原規(guī)避：塵螨過敏者需每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨面料包裹寢具。花粉季節(jié)減少外出，必要時(shí)佩戴N95口罩。動(dòng)物皮屑過敏家庭應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物，霉菌過敏者需保持室內(nèi)濕度低于50%。
5、光療防護(hù)：窄譜中波紫外線療法對(duì)部分患者有效，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。日常需使用SPF30+廣譜防曬霜，穿戴UPF50+防曬衣物。避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)的強(qiáng)紫外線照射，車窗玻璃應(yīng)貼防紫外線膜。
季節(jié)性皮炎患者需建立長期管理意識(shí)，每日記錄癥狀變化與可疑誘因。飲食宜增加Omega-3脂肪酸攝入如深海魚、亞麻籽，避免辛辣刺激食物。適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于減輕壓力反應(yīng)。冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40-60%，選擇無香精添加的洗滌用品。癥狀持續(xù)加重或繼發(fā)感染時(shí)應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
