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        游泳對(duì)眼睛的影響取決于水質(zhì)和個(gè)人防護(hù)措施。多數(shù)情況下佩戴泳鏡可有效減少刺激。

        1、水質(zhì)對(duì)眼睛的影響:

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        游泳池水中常含有氯等消毒劑,可能引發(fā)結(jié)膜充血或輕微刺痛感。天然水域中的微生物或藻類可能導(dǎo)致過(guò)敏性結(jié)膜炎,表現(xiàn)為眼癢、分泌物增多。建議選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)的泳池,避免在渾濁水體中游泳。

        2、防護(hù)措施的重要性:

        佩戴密封性良好的泳鏡能阻隔水與眼球接觸,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。近視者可選擇有度數(shù)的泳鏡,避免因裸眼視物模糊導(dǎo)致撞傷。游泳后及時(shí)用人工淚液沖洗眼部,可緩解消毒劑殘留帶來(lái)的干燥不適。

        日常游泳后出現(xiàn)持續(xù)眼紅、畏光需警惕細(xì)菌性角膜炎,必要時(shí)使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治療。高度近視者應(yīng)避免跳水等劇烈動(dòng)作,防止視網(wǎng)膜脫落風(fēng)險(xiǎn)。建議每周游泳不超過(guò)4次,每次結(jié)束后用生理鹽水清潔眼周,保持雙手衛(wèi)生避免揉眼。游泳時(shí)佩戴寬檐帽可減少紫外線對(duì)晶狀體的損傷,中老年群體需特別注意預(yù)防翼狀胬肉增生。

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