不來月經(jīng)需根據(jù)具體病因選擇調(diào)理藥物，常見藥物包括黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、益母草顆粒等。
1、內(nèi)分泌失調(diào)型閉經(jīng)：
下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂是常見誘因，表現(xiàn)為超過3個(gè)月無月經(jīng)來潮。黃體酮膠囊能模擬孕激素水平，促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落形成撤退性出血。戊酸雌二醇片可補(bǔ)充雌激素，改善子宮內(nèi)膜增生。這類患者需配合檢測性激素六項(xiàng)，治療期間保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食減肥。
2、多囊卵巢綜合征：
伴隨痤瘡、多毛等癥狀時(shí)，可能需服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)雄激素水平。胰島素抵抗患者可配合二甲雙胍改善代謝。日常需控制精制碳水?dāng)z入，每周進(jìn)行150分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，體重下降5%-10%有助于恢復(fù)月經(jīng)周期。
3、宮腔粘連繼發(fā)閉經(jīng)：
人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作史患者可能出現(xiàn)宮腔粘連，此時(shí)藥物調(diào)理效果有限。需先通過宮腔鏡分離粘連組織，術(shù)后服用雌孕激素序貫療法促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。常見方案為補(bǔ)佳樂聯(lián)合地屈孕酮，需連續(xù)用藥3-6個(gè)月經(jīng)周期。
長期閉經(jīng)患者每日應(yīng)保證30克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、豆制品等，配合核桃、亞麻籽等富含ω-3脂肪酸食物。每周3次以上快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)能改善盆腔血液循環(huán)。避免熬夜和情緒波動(dòng)，監(jiān)測基礎(chǔ)體溫變化。若調(diào)理6個(gè)月仍未恢復(fù)月經(jīng)，需進(jìn)一步排查垂體瘤等器質(zhì)性疾病。
