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        大麥茶的作用與功效 大麥茶營養(yǎng)價(jià)值有哪些

        發(fā)布時(shí)間:2022-12-11 09:44 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而成,聞起來有一股麥香味。一般將炒好后的大麥用沸水泡2-3分鐘就可浸出香味。大麥茶具有解渴、潤腸通便的作用。

        功效作用

        大麥茶具有解渴、潤腸通便的作用。

        解渴:

        大麥茶是用水沖泡的,主要成分是水分,能夠緩解口渴。

        潤腸通便:

        便秘期間喝大麥茶,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、潤腸通便,緩解排便困難、大便干結(jié)等便秘癥狀的。

        營養(yǎng)價(jià)值

        大麥含有蛋白質(zhì)、淀粉、不飽和脂肪酸,及多種維生素、礦物質(zhì)等成分。

        人群

        大多數(shù)人群。

        一般人群:

        大麥茶是飲品中的一種,大多數(shù)人群都是可以喝的。

        禁忌人群

        尚不明確。

        用量

        根據(jù)個(gè)人喜好,適量飲用。

        不宜同用

        大麥茶是可以和大多數(shù)水果蔬菜或飲品一起食用或飲用的,但要注意,大家在享受大麥茶的同時(shí)不要大量飲用,以免引起身體不適。

        食用方法

        將大麥去掉外殼,用清水洗凈,晾干,然后放進(jìn)鍋中,用文火炒黃炒酥。將炒好的大麥放入杯中,加入白糖,倒入開水即可飲用。

        溫馨提示

        在國內(nèi),尤其在北方,大麥茶并不是稀罕的東西,因?yàn)槲覈狈绞a(chǎn)大麥。在青海東部農(nóng)業(yè)區(qū),大麥?zhǔn)堑乩镏饕a(chǎn)的農(nóng)作物,大家經(jīng)常就地取材,自制大麥茶飲用。

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