遠視性弱視患者可以適度觀看手機和電視，但需嚴格控制時間和用眼習慣。
1、遠視性弱視的用眼原則：
遠視性弱視是因眼球發(fā)育異常導(dǎo)致屈光不正，常伴隨視力模糊和眼疲勞。觀看電子屏幕時，屏幕藍光和高頻閃爍可能加劇視疲勞。建議單次用眼不超過20分鐘，每天總時長控制在1小時內(nèi)。觀看時保持屏幕與眼睛距離至少50厘米，環(huán)境光線需柔和均勻，避免在黑暗環(huán)境中使用電子設(shè)備。
2、不同年齡段的注意事項：
兒童患者處于視覺發(fā)育關(guān)鍵期，需優(yōu)先進行遮蓋療法或視覺訓(xùn)練，電子屏幕使用需在醫(yī)生監(jiān)督下進行。成人患者可適當增加使用時長，但出現(xiàn)眼干、頭痛等癥狀需立即停止。老年患者需注意合并老花眼時，應(yīng)佩戴矯正眼鏡后再觀看。
日常應(yīng)保證每天2小時以上戶外活動，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，配合眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練。定期進行驗光檢查和視力評估，若出現(xiàn)視物變形或持續(xù)眼脹，需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。電子設(shè)備使用后可用溫熱毛巾敷眼緩解疲勞，避免揉搓眼睛。
