火牙疼痛的持續(xù)時間通常為3-7天，具體恢復時間與炎癥程度和個體差異有關(guān)。

1、輕度炎癥：

牙齦或牙周輕度紅腫時，疼痛可能持續(xù)3天左右。保持口腔清潔，使用溫鹽水漱口可緩解癥狀。避免進食辛辣、過硬食物，減少對患處的刺激。每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫，有助于控制炎癥發(fā)展。

2、中度炎癥：

伴隨明顯腫脹或化膿時，疼痛可能持續(xù)5-7天。需及時就醫(yī)進行局部沖洗或引流處理。醫(yī)生可能開具消炎藥物控制感染，常見藥物包括甲硝唑、阿莫西林等。治療期間需避免用患側(cè)咀嚼，防止食物殘渣加重感染。

3、重度炎癥：

出現(xiàn)劇烈疼痛伴面部腫脹時，恢復需7天以上。可能與牙髓炎或根尖周炎有關(guān)，需進行根管治療或拔牙手術(shù)。急性期可配合冷敷緩解腫痛，但需警惕細菌擴散風險。若伴隨發(fā)熱等全身癥狀，提示感染可能已擴散，需靜脈注射抗生素。

日常應注意早晚用軟毛牙刷清潔牙齒，飯后及時漱口。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋，避免溫度刺激。長期反復發(fā)作需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病，定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒或牙結(jié)石。適度補充維生素C和鈣質(zhì)，增強牙周組織抵抗力。疼痛超過一周未緩解或持續(xù)加重，應立即就診明確病因。