角膜屈光手術(shù)后恢復時間約1-3個月，具體因手術(shù)方式及個體差異而異?；謴瓦^程涉及視力穩(wěn)定、角膜愈合、干眼緩解、眩光適應(yīng)、定期復查等階段。
1、視力穩(wěn)定期：
術(shù)后1周內(nèi)視力波動較明顯，約80%患者可達到預期矯正效果。術(shù)后1個月視力基本穩(wěn)定，但部分人群需3個月才能完全適應(yīng)。避免揉眼、游泳等可能影響角膜愈合的行為。
2、角膜愈合階段：
表層切削手術(shù)如PRK需5-7天角膜上皮再生，板層手術(shù)如LASIK瓣下愈合需1個月。術(shù)后24小時需佩戴保護性角膜接觸鏡，使用左氧氟沙星滴眼液預防感染，避免紫外線直射。
3、干眼癥狀管理：
約60%患者術(shù)后出現(xiàn)暫時性干眼，與角膜神經(jīng)損傷相關(guān)。建議使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液人工淚液，每日4-6次。熱敷眼瞼配合瞼板腺按摩可改善油脂分泌，癥狀多在3個月內(nèi)緩解。
4、夜間眩光適應(yīng)：
術(shù)后初期可能出現(xiàn)光暈、眩光等視覺質(zhì)量問題，與角膜切削區(qū)光學特性改變有關(guān)。避免夜間駕駛，選擇防藍光眼鏡可減輕癥狀。多數(shù)患者6-8周后癥狀顯著改善。
5、長期隨訪要點：
術(shù)后1天、1周、1個月、3個月需復查角膜地形圖與眼壓。高度近視患者需每年檢查眼底，排除視網(wǎng)膜病變風險。術(shù)后6個月內(nèi)避免拳擊、跳水等劇烈運動。
恢復期間建議增加深海魚類、深色蔬菜等富含維生素A/Omega-3的食物攝入，每日保證7小時睡眠。術(shù)后1周可進行散步等低強度運動，2周后逐步恢復慢跑。嚴格遵醫(yī)囑使用氟米龍滴眼液等抗炎藥物，避免化眼妝及長時間使用電子屏幕。若出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力驟降需立即就醫(yī)。
