由于工作壓力和職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，男性勃起功能障礙并不新鮮。這不是真的"性"男性，往往對(duì)藥物的神奇療效非常迷信，希望依靠藥物不會(huì)"性"根除。然而，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的壯陽(yáng)藥"調(diào)理"之后，很難獲得理想的療效，甚至適得其反。大多數(shù)原因是ED病人忽視了以下四個(gè)原則。

原則一:合理用藥

藥物治療ED是目前最常用的方法。在一定時(shí)間范圍內(nèi)，助性藥物能幫助心理性ED或輕中度器質(zhì)性ED患者性生活順利，從而提高生活質(zhì)量。然而，有效藥物未能達(dá)到理想的效果，這在很大程度上取決于患者是否正確用藥。目前有三種治療方法ED萬(wàn)艾可、艾力達(dá)、希愛(ài)力等常用藥物。這三種藥物的化學(xué)成分沒(méi)有本質(zhì)區(qū)別，可以選擇性抑制5磷酸二酯酶。性刺激下，使性信使在陰莖局部積累，促進(jìn)血液流入陰莖體，增加陰莖勃起的硬度。但這三種藥物在起效時(shí)間、持續(xù)時(shí)間、作用強(qiáng)度、副作用等方面存在一定差異，其中艾力達(dá)起效最快。服用艾力10分鐘即可發(fā)生性行為；服藥25分鐘，療效達(dá)到峰值；有效時(shí)間長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)。與萬(wàn)艾可相比，艾力達(dá)的療效不受食物、葡萄酒等的影響。醫(yī)生建議，在性生活開(kāi)始前30分鐘服用艾力達(dá)可以最好地發(fā)揮藥物的作用。艾力達(dá)的推薦劑量為20毫克，維持劑量為10毫克，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)用藥效果酌情增減。

友情提醒:PDE抑制劑不是春藥，不能無(wú)中生有地催欲，但需要在性刺激下發(fā)揮作用，使性興奮能量積累，達(dá)到促進(jìn)勃起的作用。許多患者經(jīng)常忽視性刺激，服藥后"等待"陰莖勃起往往很難如愿。

原則二:避免性交的不利時(shí)機(jī)

的確，藥物不能解決所有性問(wèn)題。當(dāng)女人提出性要求時(shí)，男人覺(jué)得"不在狀態(tài)"時(shí)，即使是使用了療效肯定的壯陽(yáng)藥，也難以"性"致高昂。此時(shí)，男人應(yīng)該學(xué)會(huì)婉轉(zhuǎn)地說(shuō)話"不"，盡量避免性交，避免打擊。一般來(lái)說(shuō)，在以下情況下，應(yīng)拒絕性生活：任何一方患病、壓力過(guò)大、緊張焦慮、抑郁、疲勞、饑餓或酗酒、環(huán)境差、夫妻關(guān)系不和諧等。

友誼提醒:人的精力是有限的。當(dāng)身心健康狀況良好，夫妻關(guān)系高的情況下，可以充分發(fā)揮性愛(ài)，最大限度地發(fā)揮藥物的作用。一些不健康的娛樂(lè)方式，比如麻將桌旁的激烈戰(zhàn)斗，過(guò)于激烈的競(jìng)技活動(dòng)，會(huì)搶劫男人的精力，轉(zhuǎn)移激情。酗酒和吸煙對(duì)男性的性能力也有很大的危害。身心疲憊時(shí)，不可能保持強(qiáng)勢(shì)"性"趣。

原則三:不要對(duì)性能恢復(fù)期望過(guò)高

每個(gè)人的性能力和對(duì)性生活的體驗(yàn)和感受都是不同的，就像人們的五個(gè)手指有長(zhǎng)有短一樣。只要性交過(guò)程能夠順利完成，夫妻之間就會(huì)感到滿意。不要和你自己在一起"年輕時(shí)代"比較，或者和別人爭(zhēng)論長(zhǎng)短。此外，許多自稱能力強(qiáng)的男人在飯后胡侃也不足信。

友誼提醒：男人應(yīng)該增強(qiáng)自信，提高性生活質(zhì)量和性感受。盲目?jī)A聽(tīng)他人的經(jīng)歷，導(dǎo)致對(duì)自己性能力的低估和不自信，這是很多ED男性直接致病原因。

原則四：獲得妻子的理解和支持

研究表明，性欲的產(chǎn)生更多地取決于社會(huì)家庭因素和個(gè)人生活文化背景，特別是伴侶的感情、性生活的情緒、性刺激是否合適等，這比性藥物更有潛力"性燃料"，男女之間的親密溫柔是最有效的性興奮劑。對(duì)男人來(lái)說(shuō)，好女人比艾力達(dá)好20毫克。

友誼提醒：為了增強(qiáng)性感，應(yīng)對(duì)性敏感區(qū)給予充分的刺激。每個(gè)男人或每個(gè)女人的性敏感區(qū)都是不同的。不要因?yàn)楹π叨柚鼓惚磉_(dá)你的性感受。你可以通過(guò)語(yǔ)言、手勢(shì)和其他方式告訴你的伴侶。在性程中，男人應(yīng)該盡力讓妻子興奮和興奮。女性的積極參與和性興奮反過(guò)來(lái)會(huì)加強(qiáng)男性的性感受。