射精延遲可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、行為療法、手術(shù)治療等方式改善。射精延遲可能與心理因素、神經(jīng)損傷、藥物副作用、內(nèi)分泌異常、生殖系統(tǒng)疾病等原因有關(guān)。

心理因素是射精延遲的常見原因，焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張可能導(dǎo)致性功能障礙。認(rèn)知行為療法有助于緩解心理壓力，伴侶共同參與治療可減輕緊張情緒。嚴(yán)重者需尋求專業(yè)心理咨詢，建立健康的性心理狀態(tài)。

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用鹽酸達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)。睪酮替代療法適用于雄激素缺乏患者。使用甲磺酸酚妥拉明可改善局部血液循環(huán)，但須警惕藥物相互作用。

陰莖震動(dòng)刺激或電刺激療法通過外周神經(jīng)反饋改善射精反射。盆底肌訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉協(xié)調(diào)性，生物反饋治療幫助患者感知生理信號(hào)。溫水坐浴或會(huì)陰部按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)。

性感集中訓(xùn)練減少操作性焦慮，停-動(dòng)技術(shù)延長(zhǎng)性刺激時(shí)間。調(diào)整性交體位增加刺激強(qiáng)度，適當(dāng)延長(zhǎng)前戲時(shí)間。規(guī)律性生活建立正常射精反射，避免過度自慰造成感覺遲鈍。

嚴(yán)重器質(zhì)性疾病患者可能需要精道重建術(shù)或神經(jīng)修復(fù)術(shù)。包皮環(huán)切術(shù)改善包莖導(dǎo)致的敏感性降低，脊髓刺激術(shù)適用于中樞神經(jīng)損傷病例。手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

射精延遲患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。均衡飲食補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，限制酒精攝入。適度運(yùn)動(dòng)改善全身血液循環(huán)，溫水坐浴每日可進(jìn)行。建立和諧性關(guān)系，避免給自己施加過大壓力。若癥狀持續(xù)需及時(shí)到泌尿外科或男科就診，完善神經(jīng)電生理檢查等評(píng)估。治療期間遵醫(yī)囑定期復(fù)診，不擅自調(diào)整用藥方案。