牙齒出血通常由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏或血液系統(tǒng)疾病引起，可通過口腔清潔、藥物治療或全身疾病管理改善。

牙齦炎是牙齒出血最常見的原因，主要與牙菌斑堆積刺激牙齦有關(guān)。表現(xiàn)為刷牙時出血、牙齦紅腫，通過超聲波潔牙和局部使用復(fù)方氯己定含漱液可有效控制炎癥。牙周炎屬于牙齦炎的進展階段，伴隨牙槽骨吸收和牙齒松動，需進行齦下刮治術(shù)配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏治療。

維生素C或K缺乏會導(dǎo)致毛細血管脆性增加，常見于長期飲食不均衡人群。牙齦自發(fā)性出血、皮下瘀斑是典型表現(xiàn)，補充維生素C片或維生素K1注射液能緩解癥狀。血液系統(tǒng)疾病如血小板減少性紫癜、白血病也可能引發(fā)牙齦出血，通常伴隨皮膚瘀點、鼻出血，需完善血常規(guī)和骨髓穿刺明確診斷。

妊娠期激素變化可能加重牙齦充血，形成妊娠期齦炎。建議使用軟毛牙刷和牙線清潔，避免用力漱口。長期服用阿司匹林等抗凝藥物者需監(jiān)測凝血功能，必要時調(diào)整用藥方案。

若出血持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、體重下降，建議盡早就診口腔科或血液科。日常使用含氟牙膏、巴氏刷牙法能有效預(yù)防牙齦出血，每年至少進行一次專業(yè)潔牙。