陰陽兩虛可通過六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠等藥物調(diào)理。陰陽兩虛通常由久病耗損、房勞過度、年老體衰、先天不足、情志失調(diào)等原因引起。

1、六味地黃丸：

六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等組成，具有滋陰補(bǔ)腎功效，適用于腎陰虛為主的陰陽兩虛證。癥狀多見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗。日?？纱钆浜诙埂⒑谥ヂ榈仁澄镙o助調(diào)養(yǎng)。

2、金匱腎氣丸：

金匱腎氣丸含附子、肉桂、熟地黃等成分，溫補(bǔ)腎陽的同時兼顧滋陰，適合腎陽虛明顯的陰陽兩虛。常見畏寒肢冷、夜尿頻多、下肢浮腫。避免生冷飲食，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動。

3、左歸丸：

左歸丸以熟地黃、枸杞子、龜板膠為主藥，側(cè)重填補(bǔ)腎精，改善陰陽兩虛伴發(fā)的精血不足。典型表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、牙齒松動、健忘失眠。可配合食用海參、核桃等富含鋅元素的食物。

4、右歸丸：

右歸丸重用鹿角膠、杜仲、菟絲子等溫陽藥材，針對腎陽虧虛嚴(yán)重的陰陽兩虛證。癥狀可見陽痿早泄、宮寒不孕、五更泄瀉。需注意保暖，冬季可適當(dāng)食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)類食材。

5、龜鹿二仙膠：

龜鹿二仙膠由龜板、鹿角、人參、枸杞熬制，陰陽雙補(bǔ)且益氣血，適用于久病虛損的陰陽兩虛。多伴發(fā)形體消瘦、氣短乏力、毛發(fā)枯槁。建議搭配黃芪燉雞湯，避免過度勞累。

陰陽兩虛者需長期調(diào)理，藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑。飲食可多選擇山藥、芡實、桑葚等平補(bǔ)食材，避免辛辣刺激。適度練習(xí)太極拳、五禽戲等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，保持規(guī)律作息。若出現(xiàn)嚴(yán)重水腫、持續(xù)低熱或心悸喘促，需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。