免疫力低下可通過(guò)調(diào)整生活方式和適當(dāng)藥物輔助改善。常見(jiàn)提升免疫力的藥物包括匹多莫德、脾氨肽口服凍干粉和轉(zhuǎn)移因子口服溶液，這些藥物通過(guò)調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞功能發(fā)揮作用。

生理性免疫力下降多與不良生活習(xí)慣相關(guān)。長(zhǎng)期熬夜會(huì)抑制淋巴細(xì)胞活性，建議保持每天7-8小時(shí)深度睡眠。飲食不均衡導(dǎo)致維生素A、鋅等免疫相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素缺乏，需增加深色蔬菜、海產(chǎn)品攝入。持續(xù)心理壓力會(huì)升高皮質(zhì)醇水平，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)可緩解壓力。

病理性因素可能與慢性感染或免疫缺陷疾病有關(guān)。反復(fù)呼吸道感染患者往往伴隨免疫球蛋白降低，表現(xiàn)為每月感冒超過(guò)3次。自身免疫性疾病如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會(huì)出現(xiàn)異常抗體升高，典型癥狀包括晨僵和關(guān)節(jié)腫脹。

藥物干預(yù)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。匹多莫德適用于反復(fù)呼吸道感染，脾氨肽可改善細(xì)胞免疫功能，轉(zhuǎn)移因子對(duì)病毒性感染效果較好。使用免疫調(diào)節(jié)劑期間應(yīng)定期檢測(cè)淋巴細(xì)胞亞群。

當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、體重驟降或反復(fù)嚴(yán)重感染時(shí)，需排查艾滋病、血液系統(tǒng)腫瘤等重大疾病。普通人群通過(guò)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、維持腸道菌群平衡、接種流感疫苗等基礎(chǔ)措施即可有效維持免疫穩(wěn)態(tài)。