看電腦屏幕眼花怎么回事

發(fā)布時(shí)間：2025-04-02 14:59 相關(guān)企業(yè)：沈陽(yáng)興齊眼藥股份有限公司

看電腦屏幕眼花可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、青光眼、白內(nèi)障等原因引起，可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液、驗(yàn)光配鏡、降眼壓藥物、白內(nèi)障手術(shù)等方式治療。

1、視疲勞：長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)調(diào)節(jié)痙攣。建議每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，適當(dāng)熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。避免在昏暗環(huán)境下用眼，屏幕亮度需與環(huán)境光線匹配。

愛爾明玻璃酸鈉滴眼液生產(chǎn)廠家：沈陽(yáng)興齊眼藥股份有限公司功能主治：伴隨下述疾患的角結(jié)膜上皮損傷：干燥綜合征(sjogren's syndrome)、斯·約二氏綜合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼綜合征(dryeye sydrome)等內(nèi)因性疾?。?手術(shù)后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因疾患。用法用量：一般一次1滴，一天滴眼5~6次，可根據(jù)癥狀適當(dāng)增減。

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2、干眼癥：屏幕注視時(shí)眨眼頻率降低至正常1/3，淚膜穩(wěn)定性下降。使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。辦公區(qū)域放置加濕器，保持環(huán)境濕度40%-60%。

3、屈光不正：未矯正的近視、散光或老視加重用眼負(fù)擔(dān)。需進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，配戴合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜接觸鏡。45歲以上人群可能出現(xiàn)老視，可考慮漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片。

4、青光眼：可能與房水循環(huán)障礙、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼脹、頭痛等癥狀。急性閉角型青光眼需緊急就醫(yī)，慢性開角型青光眼可選用前列腺素類藥物如拉坦前列素、β受體阻滯劑如噻嗎洛爾治療。

5、白內(nèi)障：可能與年齡增長(zhǎng)、紫外線照射等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視物模糊、眩光等癥狀。成熟期白內(nèi)障需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)，早期可補(bǔ)充維生素C、維生素E延緩進(jìn)展。

日常飲食多攝入富含葉黃素的菠菜、羽衣甘藍(lán)等深綠色蔬菜，適量補(bǔ)充藍(lán)莓、黑枸杞等花青素含量高的食物。工作間隙做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操，順時(shí)針逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次。保持每天30分鐘以上戶外活動(dòng)，自然光線有助于調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視野缺損等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行眼底檢查和眼壓測(cè)量。