滑膜炎可以通過打針治療。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物是臨床常用的治療手段，適用于炎癥明顯或保守治療無效的情況。

一、糖皮質(zhì)激素注射：

醋酸潑尼松龍、曲安奈德等糖皮質(zhì)激素能快速抑制滑膜炎癥反應(yīng)，緩解關(guān)節(jié)腫脹疼痛。注射后需保持關(guān)節(jié)制動(dòng)24小時(shí)，避免劇烈活動(dòng)。每年注射次數(shù)不宜超過3-4次，長(zhǎng)期頻繁使用可能加速關(guān)節(jié)軟骨退化。

二、透明質(zhì)酸鈉注射：

玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑功能，促進(jìn)滑液正常分泌。適用于退行性滑膜炎或關(guān)節(jié)液減少的情況。每周注射1次，5次為1個(gè)療程，可重復(fù)2-3個(gè)療程。部分患者注射后可能出現(xiàn)短暫關(guān)節(jié)脹痛。

三、富血小板血漿注射：

PRP治療通過抽取自體血液制備高濃度血小板，注射至關(guān)節(jié)腔促進(jìn)組織修復(fù)。對(duì)創(chuàng)傷性滑膜炎效果顯著，需專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作。治療間隔2-4周，通常需要2-3次注射。

滑膜炎患者日常需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免爬山、爬樓梯等負(fù)重運(yùn)動(dòng)。急性期可冷敷緩解腫脹，慢性期建議游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，適量攝入深海魚油等抗炎食物。關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查，調(diào)整治療方案。