宮腔鏡檢查后建議至少兩周內(nèi)避免同房。宮腔鏡屬于侵入性操作，術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，過早同房可能增加感染風險或?qū)е鲁鲅?/p>

一、術(shù)后恢復時間與注意事項：

宮腔鏡檢查后具體恢復時間需根據(jù)個體情況調(diào)整。若檢查中僅進行觀察未實施治療操作，且無異常出血或感染跡象，兩周后經(jīng)醫(yī)生評估可逐漸恢復同房。若進行息肉切除、粘連分離等治療性操作，需延長至下次月經(jīng)干凈后，通常為一個月左右。術(shù)后需觀察陰道分泌物性狀，出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱、異味分泌物等感染征兆時需及時就醫(yī)。

二、術(shù)后感染預防措施：

術(shù)后一周內(nèi)需嚴格保持外陰清潔，每日用溫水清洗，避免盆浴或游泳。兩周內(nèi)禁止使用衛(wèi)生棉條，建議選擇透氣性好的純棉內(nèi)褲。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如魚肉、雞蛋、新鮮果蔬，促進黏膜修復?？蛇m當服用醫(yī)生開具的預防性抗生素，但需避免自行用藥。

術(shù)后一個月內(nèi)避免劇烈運動或提重物，防止腹壓增加導致創(chuàng)面出血?；謴屯壳敖ㄗh復查超聲確認宮腔恢復情況，初期需使用避孕套降低感染風險。術(shù)后首次月經(jīng)可能出現(xiàn)周期紊亂或經(jīng)量變化，屬正常現(xiàn)象。若計劃懷孕，建議間隔三個月以上，確保子宮內(nèi)膜完成修復周期。日常可進行凱格爾運動增強盆底肌功能，但需避開術(shù)后急性期。出現(xiàn)持續(xù)性下腹墜痛或異常出血時，需排除宮頸炎或盆腔炎可能，及時干預可降低慢性炎癥風險。