鼻子干燥出血可通過(guò)保持鼻腔濕潤(rùn)、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。這種情況通常由空氣干燥、鼻腔炎癥、維生素缺乏、外傷或全身性疾病等因素引起。
空氣干燥是導(dǎo)致鼻腔黏膜干裂出血的常見(jiàn)原因。冬季暖氣房或空調(diào)環(huán)境中濕度降低,鼻腔黏膜水分蒸發(fā)加快。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在40%-60%,生理鹽水噴霧每日3-5次噴鼻能有效保持黏膜濕潤(rùn)。鼻腔內(nèi)涂抹少量凡士林或紅霉素軟膏可形成保護(hù)膜。
鼻腔炎癥如過(guò)敏性鼻炎、萎縮性鼻炎會(huì)破壞黏膜完整性。鼻腔沖洗可清除炎性分泌物,糠酸莫米松鼻噴霧劑能減輕黏膜水腫,嚴(yán)重者可短期使用羥甲唑啉收縮血管。伴隨鼻塞、打噴嚏癥狀持續(xù)一周以上需耳鼻喉科就診。
維生素C和維生素K缺乏會(huì)影響血管脆性和凝血功能。每日攝入200克深色蔬菜補(bǔ)充維生素K,柑橘類(lèi)水果提供維生素C。反復(fù)出血者可口服維生素C片劑和維生素K4片進(jìn)行補(bǔ)充。
挖鼻等機(jī)械刺激直接損傷鼻中隔前下方易出血區(qū)。糾正挖鼻習(xí)慣,兒童可佩戴指套。出血時(shí)低頭捏住鼻翼壓迫10分鐘,冰敷前額促進(jìn)血管收縮。出血量大或持續(xù)20分鐘不止需急診處理。
高血壓、血液病等全身性疾病可能表現(xiàn)為反復(fù)鼻出血。長(zhǎng)期服用阿司匹林者需評(píng)估用藥方案,伴隨頭暈、皮下瘀斑等癥狀應(yīng)排查血小板減少癥或血友病。中老年突發(fā)嚴(yán)重鼻出血需監(jiān)測(cè)血壓并完善凝血功能檢查。