胃炎可通過飲食調(diào)整、藥物干預(yù)、生活習慣改善、情緒管理、定期復(fù)查等方式控制癥狀。胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期用藥刺激、不良飲食習慣、精神壓力、膽汁反流等原因引起。
奧美拉唑
生產(chǎn)廠家：四川科倫藥業(yè)股份有限公司
功能主治：適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應(yīng)激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奧美拉唑使用過量，會出現(xiàn)視物模糊、意識模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動過速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經(jīng)過透析清除，如意外過量服用，應(yīng)該立即處理。
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1、飲食調(diào)整：
選擇易消化食物如小米粥、山藥泥、嫩豆腐，避免辛辣、過酸或油炸食品。少食多餐減輕胃部負擔，每日進食5-6次，單次攝入量控制在200克以內(nèi)。烹飪方式以蒸煮燉為主，溫度保持在40℃左右。
2、藥物干預(yù)：
幽門螺桿菌陽性患者需采用四聯(lián)療法，包含奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀。胃黏膜保護劑如硫糖鋁、鋁碳酸鎂可緩解炎癥，促胃動力藥多潘立酮改善腹脹癥狀。用藥需遵醫(yī)囑完成全程治療。
3、習慣改善：
戒煙限酒減少胃酸分泌異常，餐后30分鐘內(nèi)避免平臥。保證7小時睡眠促進胃黏膜修復(fù)，避免睡前3小時進食。穿著寬松衣物減少腹部壓力，體重指數(shù)控制在18.5-23.9范圍。
4、情緒管理：
長期焦慮會通過腦腸軸加重胃酸分泌異常，每天進行30分鐘正念冥想或深呼吸練習。培養(yǎng)園藝、繪畫等舒緩愛好，必要時接受認知行為治療。保持每周3次社交活動緩解壓力。
5、定期復(fù)查：
慢性胃炎患者每6個月需進行胃鏡復(fù)查，監(jiān)測腸上皮化生等癌前病變。日常記錄胃痛發(fā)作頻率與飲食關(guān)聯(lián)，復(fù)查時攜帶癥狀日記供醫(yī)生參考。突發(fā)嘔血、黑便需立即急診處理。
胃炎患者日?？删毩暟硕五\改善胃腸蠕動，選擇低脂高蛋白的魚肉、蛋清作為營養(yǎng)來源。注意餐具消毒避免交叉感染，冬季使用暖水袋熱敷上腹部緩解痙攣。癥狀持續(xù)加重或體重驟降超過5公斤應(yīng)及時消化科就診。
