胃疼時吃藥不建議不吃飯。多數(shù)藥物需要食物輔助消化吸收,空腹服藥可能刺激胃黏膜加重不適。
胃疼期間合理飲食對藥物吸收和胃部修復至關重要。非甾體抗炎藥、抗生素等常見胃藥空腹服用易引發(fā)惡心、腹痛等不良反應。進食適量軟質(zhì)食物如粥類、饅頭能中和胃酸,形成保護膜減少藥物刺激。急性胃炎或潰瘍患者更需遵循“少量多餐”原則,避免胃酸分泌紊亂。
針對不同胃疼類型需區(qū)別處理。功能性消化不良可進食蘇打餅干等堿性食物緩沖胃酸;胃食管反流應避免高脂飲食,餐后保持直立姿勢;細菌性胃炎需配合抗生素治療期間攝入益生菌食物。疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨嘔血、黑便需立即就醫(yī)。
胃部護理需長期調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),每日攝入20-30克膳食纖維促進胃腸蠕動,選擇清蒸、燉煮等低溫烹飪方式。疼痛緩解期可進行快走、太極拳等低強度運動改善消化功能,避免餐后立即平臥。建立規(guī)律作息時間表,控制辛辣刺激及咖啡因攝入,餐前半小時飲用溫蜂蜜水有助于胃黏膜修復。