乙肝表面抗原可能自行下降，與免疫系統(tǒng)激活、病毒復(fù)制減弱、急性感染恢復(fù)、抗病毒治療干預(yù)、自然轉(zhuǎn)陰等因素有關(guān)。

1、免疫激活：機(jī)體免疫系統(tǒng)清除病毒時(shí)，表面抗原水平可能逐漸降低。規(guī)律作息、均衡營(yíng)養(yǎng)有助于增強(qiáng)免疫功能，避免熬夜或過度勞累。

2、病毒復(fù)制減弱：乙肝病毒進(jìn)入非活動(dòng)期時(shí)，抗原滴度可能自然下降。定期監(jiān)測(cè)肝功能與病毒載量，限制酒精攝入可減少肝臟負(fù)擔(dān)。

3、急性感染恢復(fù)：急性乙肝患者在康復(fù)期可能出現(xiàn)抗原轉(zhuǎn)陰。此類情況需復(fù)查乙肝五項(xiàng)確認(rèn)，避免高脂飲食以促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。

4、治療干預(yù)：抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋、干擾素可抑制病毒復(fù)制，加速抗原清除。治療期間需每3-6個(gè)月復(fù)查抗原定量。

5、自然轉(zhuǎn)陰：約1%-2%的慢性攜帶者每年自發(fā)轉(zhuǎn)陰。高齡、女性更易出現(xiàn)，建議增加深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適度進(jìn)行太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

日常飲食可增加燕麥、藍(lán)莓等抗氧化食物，每周進(jìn)行150分鐘快走或游泳。若抗原持續(xù)陽(yáng)性超過6個(gè)月，需肝病?？圃u(píng)估是否啟動(dòng)抗病毒治療。