拔牙后24小時(shí)即可洗澡，但需避免水溫過(guò)高或長(zhǎng)時(shí)間沖洗創(chuàng)口部位。

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)護(hù)理：

拔牙后第一天屬于創(chuàng)面滲血期，凝血塊尚未完全形成。此時(shí)應(yīng)保持口腔清潔干燥，避免洗澡時(shí)蒸汽或水流直接沖擊創(chuàng)口?？墒褂梅浪罅细采w下頜部位，采用擦浴方式清潔身體。術(shù)后當(dāng)天若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛，需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生處理。

24小時(shí)后的清潔建議：

凝血塊穩(wěn)定后可正常淋浴，建議水溫控制在38℃以下，時(shí)間不超過(guò)15分鐘。避免使用強(qiáng)力花灑直噴面部，洗頭時(shí)可略微后仰防止水流倒灌。泡澡或游泳需等待至少72小時(shí)，防止水壓變化影響創(chuàng)面愈合。洗澡后可用生理鹽水輕輕含漱，清除皮膚表面的水蒸氣凝結(jié)物。

術(shù)后恢復(fù)期需保持規(guī)律作息與均衡營(yíng)養(yǎng)，每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)，如魚肉、豆腐等。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓升高，刷牙時(shí)避開手術(shù)區(qū)域。若出現(xiàn)發(fā)熱或創(chuàng)口異味等感染征兆，應(yīng)立即停止沾水并就醫(yī)檢查?；謴?fù)期間可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但桑拿、潛水等特殊項(xiàng)目需延期至拆線后一周。