鼻子流血可能由空氣干燥、外力損傷、鼻腔炎癥、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、空氣干燥：

干燥環(huán)境導(dǎo)致鼻黏膜水分蒸發(fā)，毛細(xì)血管脆性增加易破裂。冬季使用加濕器保持室內(nèi)濕度40%-60%，鼻腔涂抹凡士林或生理鹽水噴霧保濕。

2、外力損傷：

挖鼻、擤鼻過(guò)猛或外傷直接損傷鼻中隔前下方Little區(qū)血管。避免用力摳挖鼻腔，鼻出血時(shí)低頭按壓鼻翼10分鐘，冰敷鼻梁促進(jìn)血管收縮。

3、鼻腔炎癥：

過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎引發(fā)黏膜充血水腫。可能與塵螨、花粉等過(guò)敏原有關(guān)，通常伴隨鼻癢、打噴嚏癥狀。使用氯雷他定抗組胺藥，鼻腔沖洗清除分泌物。

4、高血壓因素：

血壓驟升導(dǎo)致鼻腔后部血管破裂?？赡芘c情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)，常伴頭痛、眩暈。監(jiān)測(cè)血壓變化，遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

5、血液疾?。?/h3>

血小板減少或凝血功能障礙引發(fā)異常出血?？赡芘c白血病、血友病有關(guān)，常見(jiàn)牙齦出血、皮下瘀斑。需血液科檢查凝血四項(xiàng)，補(bǔ)充維生素K或輸注血小板。

日常增加獼猴桃、柑橘等維生素C豐富食物，避免辛辣刺激飲食。規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)血管彈性，反復(fù)出血需鼻內(nèi)鏡檢查排除腫瘤。高血壓患者需限鹽，血液疾病患者應(yīng)避免劇烈碰撞。