口腔出現(xiàn)惡臭小米??赡苡墒澄餁?jiān)鼫簟⒀谰叨逊e、扁桃體結(jié)石、齲齒或牙周炎、消化道疾病等原因引起,可通過(guò)口腔清潔、專業(yè)治療、飲食調(diào)整等方式改善。
1、食物殘?jiān)哼M(jìn)食后未及時(shí)清潔牙齒,殘留的淀粉類食物在口腔細(xì)菌作用下發(fā)酵分解,產(chǎn)生硫化物導(dǎo)致異味。建議使用牙線清理牙縫,餐后漱口減少殘?jiān)逊e。
2、牙菌斑堆積:長(zhǎng)期口腔清潔不足導(dǎo)致菌斑鈣化形成牙結(jié)石,其表面多孔結(jié)構(gòu)易吸附細(xì)菌代謝產(chǎn)物。每日兩次巴氏刷牙法配合含氟牙膏,每半年接受一次超聲波洗牙。
3、扁桃體結(jié)石:扁桃體隱窩脫落的細(xì)胞和細(xì)菌形成白色鈣化顆粒,伴有明顯腐敗味。用生理鹽水漱口可幫助排出淺表結(jié)石,頑固性結(jié)石需耳鼻喉科醫(yī)生進(jìn)行隱窩沖洗或低溫等離子消融。
4、牙周炎癥:齲齒齲洞或牙周袋內(nèi)腐敗的牙髓組織會(huì)產(chǎn)生惡臭分泌物,常伴隨牙齦出血。根管治療可清除感染源,牙周炎患者需進(jìn)行齦下刮治配合甲硝唑、阿莫西林等藥物控制感染。
5、消化道反流:胃酸反流時(shí)攜帶未消化食物顆粒附著于舌根,與口腔細(xì)菌混合產(chǎn)生異味。需消化內(nèi)科排查幽門螺桿菌感染,避免睡前進(jìn)食,服用奧美拉唑減少胃酸分泌。
保持均衡飲食有助于維持口腔微生態(tài)平衡,適量攝入維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果可增強(qiáng)牙齦抵抗力。每日飲用綠茶所含茶多酚能抑制厭氧菌繁殖,配合舌苔清潔器去除舌背菌斑。持續(xù)存在口臭癥狀需進(jìn)行呼氣試驗(yàn)或胃鏡檢查排除系統(tǒng)性疾病。