腎陰陽(yáng)兩虛需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下聯(lián)合用藥，常見(jiàn)中成藥包括六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。陰陽(yáng)兩虛指腎陰不足與腎陽(yáng)虧虛并存，需滋陰溫陽(yáng)雙管齊下，不可自行盲目用藥。

一、腎陰陽(yáng)兩虛的典型表現(xiàn)：

腎陰虛常見(jiàn)潮熱盜汗、五心煩熱、腰膝酸軟；腎陽(yáng)虛多見(jiàn)畏寒肢冷、夜尿頻多、性功能減退。兩者并存時(shí)可能出現(xiàn)上半身燥熱、下半身畏寒的矛盾癥狀，或交替出現(xiàn)陰虛與陽(yáng)虛表現(xiàn)。舌象多呈舌淡胖有齒痕伴少津，脈象常見(jiàn)沉細(xì)無(wú)力。

二、常用中成藥配伍方案：

六味地黃丸配伍右歸丸可滋陰助陽(yáng)，適用于陰虛為主兼陽(yáng)虛者；金匱腎氣丸配合二至丸能溫陽(yáng)益陰，適宜陽(yáng)虛明顯伴陰虛者；左歸丸聯(lián)合右歸丸則陰陽(yáng)雙補(bǔ)力度更強(qiáng)。具體用藥需根據(jù)舌脈證候調(diào)整配伍比例，療程通常需持續(xù)3個(gè)月以上。

三、藥物使用注意事項(xiàng)：

含附子、肉桂的溫陽(yáng)藥可能引起口干咽痛，需配伍麥冬、知母等滋陰藥；熟地黃、山茱萸等滋膩藥物可能影響消化，脾胃虛弱者應(yīng)佐以砂仁、陳皮。服藥期間忌食生冷辛辣，避免熬夜及過(guò)度勞累。若出現(xiàn)明顯燥熱或腹瀉等不良反應(yīng)需及時(shí)復(fù)診調(diào)方。

腎陰陽(yáng)兩虛患者日常可食用黑芝麻、核桃、山藥等平補(bǔ)食材，避免單獨(dú)大量進(jìn)食寒涼或燥熱食物。適度練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)鍛煉腰部動(dòng)作。冬季注意足部保暖，夏季避免直吹空調(diào)，保持規(guī)律作息與情緒平穩(wěn)有助于藥效發(fā)揮。建議每2-3個(gè)月復(fù)查舌脈變化，動(dòng)態(tài)調(diào)整用藥方案。