嗓子癢癢像有毛毛在里面，多數(shù)由咽喉部刺激或輕度炎癥引起。常見原因包括空氣干燥、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃酸反流及慢性咽炎，可通過環(huán)境調(diào)節(jié)、抗過敏治療、抗感染藥物、抑酸治療及局部護(hù)理等方式緩解。

空氣干燥是秋冬季節(jié)嗓子發(fā)癢的常見誘因。干燥空氣使咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快，導(dǎo)致局部干癢甚至輕微疼痛。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右，適量飲用溫蜂蜜水能有效緩解癥狀。過敏體質(zhì)人群接觸花粉、塵螨等過敏原時，咽喉部肥大細(xì)胞釋放組胺引發(fā)瘙癢。氯雷他定等抗組胺藥物可抑制過敏反應(yīng)，同時需避免接觸已知過敏原。

病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的咽炎常伴隨咽喉異物感。流感病毒、腺病毒感染初期表現(xiàn)為咽癢、干咳，后期可能出現(xiàn)咽痛發(fā)熱。血常規(guī)檢查可鑒別感染類型，病毒性感染可選用藍(lán)芩口服液，細(xì)菌性感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林等抗生素。胃食管反流患者夜間平臥時，胃酸刺激咽喉部黏膜產(chǎn)生慢性炎癥。奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑配合睡前3小時禁食，能減少反流發(fā)生。

長期吸煙或過度用嗓者易患慢性咽炎，咽喉壁淋巴濾泡增生產(chǎn)生持續(xù)異物感。復(fù)方硼砂溶液含漱可減輕炎癥，避免辛辣食物刺激。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)吞咽困難、聲音嘶啞，需喉鏡檢查排除咽喉腫瘤等器質(zhì)性疾病。