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        寶寶補鈣應(yīng)吃含鈣豐富的食物,同時注意維生素D的補充。適合寶寶的含鈣豐富的食物主要包括母乳和乳制品,豆類和綠葉蔬菜等。如果寶寶缺鈣,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予鈣劑。

        6個月以內(nèi)的寶寶以純母乳喂養(yǎng),母親注意含鈣豐富的食物。

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        利君 乳酸鈣片 生產(chǎn)廠家:西安利君制藥有限責(zé)任公司 功能主治:用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。 用法用量:口服,成人一次2~4片,兒童一次2片,一日2~3次。
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        在添加輔食之后,應(yīng)保證乳類的攝入,并適當(dāng)補充鈣豐富的食物種類,如豆類、海產(chǎn)品、綠葉蔬菜(牛奶及奶制品、豆制品、蝦皮、紫菜、海帶、海產(chǎn)品和蔬菜等,或加鈣餅干等鈣強化食品)。需根據(jù)寶寶年齡和消化功能情況選擇適的食物。

        預(yù)防寶寶缺鈣,在保證食物中鈣含量的同時,還要注意保證維生素D的供應(yīng)。維生素D可以促進小腸吸收鈣、骨鈣化,對預(yù)防缺鈣必不可少。補充寶寶維生素D的方法,是在出生后不久即應(yīng)補充魚肝油,同時注意每天保證不少于1小時曬太陽的時間(直曬、不要隔玻璃曬)。

        但是,需要注意的是,飲食對于補鈣的效果有限,若通過上述措施,仍存在缺鈣的情況,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣劑,如維D2乳酸鈣片、碳酸鈣片,必要時可能還需補充維生素D。

        另外,建議寶寶保持適量的戶外活動以促進鈣元素的吸收,不能僅通過增加鈣攝入。

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